Mal di schiena e lombalgia
Dolore lombare, rigidità, limiti nel movimento quotidiano o nello sport.
Guide
Guide su dolore, movimento e recupero sportivo
Indice delle guide. La hub editoriale è anche nel blog, con le landing di sede e sportive.
Pagine informative per orientarti: cosa può significare un disturbo, cosa ha senso valutare, quando rivolgersi a un medico, e come possono inserirsi osteopatia, valutazione funzionale o allenamento. Non sono diagnosi online e non sostituiscono una visita.
Cervicalgia
Dolore e rigidità del collo, tensioni, cefalea che sembra collegata al collo.
Dolore al ginocchio
Dolore, rigidità o incertezza nel carico su salite, squat, corsa o sport.
Dolore alla spalla
Dolore o limiti nell’alzare il braccio, nello sport overhead o nel quotidiano.
Distorsione di caviglia
Dopo una storta: dolore, gonfiore, instabilità e ripresa del carico.
Tendinopatie
Tendini irritati da carico ripetuto: lavoro, sport o ripresa dell’allenamento.
Recupero dopo infortunio sportivo
Dal post-infortunio al ritorno all’attività: capacità fisiche, non solo assenza di dolore.
Come usare queste guide
Leggile per capire meglio la situazione e preparare domande utili. Il percorso concreto si decide in sede a Milano Forlanini, sulla base della tua storia e di ciò che osserviamo insieme. Se vuoi sapere chi sono prima di scrivere, qui trovi il mio percorso.